Panik Atak Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Giriş Panik atak, aniden ortaya çıkan ve yoğun korku ya da rahatsızlık hissiyle kendini gösteren bir psikolojik durumdur. Bu ataklar genellikle birkaç dakika içinde zirve yapar ve 10-20 dakika arasında sürebilir. Panik atak yaşayan kişiler, kalp krizi geçirdiklerini veya öleceklerini düşünebilirler. Tuzla’da bir psikolog olarak, panik atakların ne kadar zorlayıcı olabileceğini ve doğru müdahalelerle bu […]